Circuito Popular de Corrida - Sumaré 18 set 2011

A semana foi de treinos novos para mim. Correndo 6 Km e terminando com tiros de aprox. 400 metros. Provavelmente com os tiros vou melhorar minha velocidade que parece estacionada na média de 6 m/Km.
Pesquisei na net a altimetria do percurso e o terreno é bastante irregular com subidas e descidas a vontade do freguês.
No sábado resolvi passear na praça aqui perto e vi com o Gustavo, esposa e amigo.
Foi um alô rápido mas fiquei sabendo que eles somente iriam para a corrida integração em Campinas e não estariam em Sumaré. No Orkut a Viviane deixou um aviso que estariam em Sumaré ( ela e o Marcelo ). Outros Piracicabanos como o Preté também marcarão presença nessa corrida.
No domingo levantamos cedo e após um café rápido saímos para Sumaré.
Evitando o pedágio seguimos por Americana/Nova Odessa e logo estávamos na famosa av. Rebouças e deu para ver as subidas e descidas que iríamos enfrentar.
Lugar sossegado estacionamos na sombra perto do portal que já estava com à av. interditada.
A corrida seria toda em asfalto. Um asfalto razoável com ondulações que no meu caso quebra muito o ritmo.
Chegamos nas tendas e lista e fila para pegar os Kits mas foi rapidinho.
Kit com camisa/Chip/barra de cereal e propaganda do patrocinador HONDA tudo numa sacolinha da Corrida Popular. A camisa é idêntica a todos os eventos da Corrida Popular mas uma bonita camisa indicando a cidade de Sumaré.

.........................acima camisa de Sumaré e...........................................de Campinas
Já uniformizados fomos para as fotos com os amigos que nesses eventos só aumentam.

.................................................acima.....Vanessa,  Eu  e a Viviane

................................................acima.....Vanessa,   Damaris  e a Viviane
Faltando 20 minutos para a largada fui para o aquecimento e minha fotógrafa analisando onde ficaria posicionada para os FLASHs...risoss.  Sempre dou palpites no lugar que ela deve ficar para valorizar as fotos.
Agora estamos todos no portal de largada fazendo aquecimentos orientado pelo professor.
Contagem regressiva e vamos para a corrida. Uma descidinha logo plano e uma subida enorme pela frente.
Consegui um local bem na frente e passei pelo cronometro que estranhamente marcava 00:00:00
Acho que devido ao sol de frente os números não apareceram.
........  fotos da largada...

 ........................................acima...............Francisco A. Marin   e....Preté camiseta da QUALITY

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 ...............................................................................acima..Marcelo...

 .................................................acima................  Vanessa e Viviane

..............................................................acima..Eu..

....................................................................acima....Eu..

............................................... Logo na saída vejam a subida que enfrentamos .......
Na corrida todos saíram devagar e resolvi ir ultrapassando alguns.
Ultrapassei a Viviane com a amiga e brinquei com ela: " hoje eu ganho ".
Foi o que pensei pois ela estava com uma torção no pé devido excesso de ginástica.
Ela além de ser peso pena corre e gosta de correr. Todos os eventos ela chega na minha frente.
Ainda acelerando comecei a subir e procurando um ritmo econômico para vencer toda aquela subida. Precisava também guardar energia para o resto do percurso.
A medida que a dificuldade aumentava ouvia-se a respiração ofegante da turma ao redor.
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Alguns fungavam alto seguindo o ritmo das passadas....risosss.
Como sempre muitos me ultrapassam nas subidas e desaparecem. Já me acostumei e tento não ser influenciado por eles.
Em todas as corridas alguns seguem quase juntos conosco e marcamos pela roupa diferente ou a maneira de correr.
Na frente e as vezes ao lado seguia um senhor troncudo forte com camiseta respirando forte.
E quase sempre a esquerda corria uma garota de shorts estampado que as vezes sumia e logo depois estava na minha frente novamente.
Terminando a subida peguei um copo de água mais para jogar nas costas e bebi um golinho.
Nessa altura fui ultrapassado por duas corredoras que sempre estavam juntas. Porém elas vacilaram, acelerei e passei na frente delas no retorno.
Agora era descer e descer. Vou tentar recuperar o tempo mas com segurança porque " gato escaldado tem medo de água fria"...risoss.  Chega de problemas com panturrilhas.
O asfalto é bom mas as tradicionais  lombada e nos cruzamentos canais de escoamento de água sempre quebravam o ritmo.
Fim da descida e senti que alguns trancos castigaram meu joelho. Mas nada de grave e agora passando ao lado do portal atento para as fotos.
Diminui o ritmo para as fotos as duas amigas me ultrapassaram novamente.
............  Aqui passando de volta perto do portal na foto abaixo mostra uma certa desorganização os corredores misturados com os caminhantes.....

....................................................................acima caminhantes atrapalhando os corredores.

.....................................................................acima o Eduardo de Americana .

......................................................................acima de amarelo ( n. 395 ) - . JEFERSON ARAGÃO

..............................................................................acima o Marcelo
.......................................................................agora............abaixo Eu

  .......................................................acima e abaixo Eu..........e apreciem a turma que vem atrás...risosss

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Á frente outra subida mas aparentemente curta. Finalizando a subida a Viviane estava do meu lado conversando comigo. O pé aqueceu e podia correr melhor.
Fomos juntos até o outro retorno e uma última subida media.
Na subida meu ritmo cai e pude ver o Senhor robusto, a garota de short estampado, as duas amigas e agora a Viviane também começaram a se distanciarem de mim.
Estava claro que preciso melhorar meu ritmo nas subidas mas agora eu quero é chegar inteiro.
Descendo e o portal de chegada apareceu. Alguns deram o famoso tiro mas eu fiquei no tirinho mesmo.
Cheguei  apressadinho com 35:56 lutando para o cronometro não mudar para 36:00 ...risosss.
Minha luta éra chegar abaixo dos 6Km x 6m/Km = 36:00 minutos. E cheguei. Parabéns para mim.
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...............................  Resultado oficial 35:33 minutos........Com  412 homens inscritos.. cheguei em 316.
..........Minha esposa estava de tocaia e as famosas fotos da chegada.

"  Chip na mão.... Chip na mão.." Gritava no alto falante uma das organizadoras.
Logo vi o senhor troncudo que correu na minha frente o tempo todo e comprimentei pela corrida.      Ficamos amigos.
Entreguei  o Chip e recebi a tradicional e bonita medalha.

Peguei as frutas, água e fui descansar numa sarjeta como todos.
 

Agora era esperar o sorteio tagarelar com os amigos e fotos e mais fotos.
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 ................................  Marcelo, Viviane, Vanessa,  amigos , amigos  e eu.

......................................................................acima foto com a fotografa oficial do evento..

.......................acima foto com o José Roberto Marques  (  Beto - amigo do Gustavo).
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  Finalizando a festa despedimos da turma e voltamos para casa.
 Após editar esse relato o pensamento se volta para a corrida Integração Campinas. 
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..............................Corrida Integração Campinas.......................................................................
Podemos chegar mais tarde porque já recebi camisa, número e Chip descartável em casa. 
O Chip descartável é uma comodidade que logo todos estarão adotando.
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.......resultado oficial no site RunnerBrasil

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.... minhas fotos do evento.

...... Fotos da Corrida Popular.
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.......Fotos da FOCORADICAL.
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............. Atenção pessoal escrevam um comentários abaixo.
............................ (  como anônimo mesmo  )............
...................................O importante é participar...........