CORRIDA CORPORATE RUN - 11 de setembro de 2011 - USP

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Como em todas as corridas os dias que antecedem são sempre de preparação física e psicológica.
Tento relembrar os bons e os maus momentos da corrida para sempre melhorar algo.
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Recordando alguns momentos de 29 de Agosto de 2010
O convite feito pelo Adauto na época pegou-me de surpresa, eu estava em recuperação da panturrilha.
Fanático que sou aceitei logo mas avisando que poderia ter um rendimento ruim.
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..................Ruddy,  Adauto, Damaris, Eu e Thiago......................correndo: Anax,  Eu,  Ruddy  e Thiago

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Nossa equipe ganhou em 1° Lugar na ENGECORPS ( Ruddy 47:57, Anax 50:38, Joyce 59:53 e eu 63:32 )
Adorei o Evento e foi com muita alegria que recebi o segundo convite do Adauto.
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Voltando para o evento de 2011 imaginei fazer os 10 Km em menos de 60 minutos.
Estou em uma boa fase e melhorando cada corrida. Uma novidade é que a corrida mudou para a USP.
Viajamos sábado(10) e fui direto para Moema SP visitar o Thiago ( filho + velho).
Minha esposa (fotógrafa) ficou em Moema e fui para AlphaVille no apê do Adauto ( filho + novo).
Teríamos todos que acordar cedo para a largada na USP 8h.
Pela foto abaixo concluem-se que todos estavam animados no sábado e a corrida estava ficando para segundo plano. Faltou fotos dos camarões que devoramos rápido e não deu tempo para a foto.

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.......André......................Anax...........................................Anax................Adauto .......Paulo
Após saborear as delícias feitas pelos mestres Paulo e Adauto todos resolveram ir para cama  com compromisso de acordar 6:45h.
Domingo cedinho todos se preparando para seguir para a USP, as camisas já com os números no peito e só faltava pegar o Chip na tenda da   www.planet.esp.br   contratada pela  ENGECORPS.
Recado no celular do Adauto: " O "J" não irá correr - sofreu uma queda do skate - "
Todos se olharam com um sorrizinho maroto mesmo porque o recado foi enviado num horário comprometedor.
Comemos alguma coisa e saímos rápido porque a Joyce já tinha alertado sobre congestionamento devido a ciclovia.
Estacionar na USP foi complicado mas a sorte fez com que ficássemos perto do evento e da tenda da Engcorps.
Chegando e tirando fotos para recordação. Humberto e família e amigos.
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 ..acima...André..HumbertoPai..........???....Adauto................Anax..................Eu.................Paulo...

..........Eu..........HumbertoNeto/Pai.................Anax....HumbertoNeto/Pai......................Esposa_Humberto...
Na ausência de minha fotografa tirei algumas fotos e o André também estava fotogrando.

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Uma Personal Trainer pediu a todos para formar uma roda e começamos os aquecimentos.
Também aproveitaram para filmar todos os funcionários  e convidados da ENGECORPS.
Logo caminhamos para o local de largada e aí deu para ter uma ideia da quantidade de corredores.
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Ficamos posicionado longe, lá no fundão: O Paulo, o Adauto e Eu.
O Adauto ia tentar correr 5 Km pois esta com o menisco doendo e já com operação marcada.
O Paulo e Eu correríamos 10 Km
Já estava prevendo as dificuldades de ultrapassar. Seriam caminhantes e corredores todos saindo juntos. Esses eventos são mais como uma reunião de família que uma corrida.
Dada a largada e continuamos um tempo parados até todos começarem a andar.
Passamos o portal com 05:00 minutos e vamos a luta.
O Paulo saiu na frente tentando abrir caminhos e procurei segui-lo.
Seguimos em Zig-Zag e o ritmo estava lendo e não tinha nada que pudesse fazer.
Um grupo corria na calçada com risco de torcer o pé.
Vi o Adauto na frente também nos ZIG-ZAGs.
Foram 3 Km tentando manter um bom ritmo mas o piso ruim e as lombadas sempre atrapalhavam.
O Paulo diminuiu e resolvi ultrapassá-lo pois já não via mais o Adauto.
Próximo aos 5 Km ultrapassei o Adauto e dei-lhe os parabéns. Ele tinha conseguido correr os 5 Km.
Chegando no Km 5 deu para ouvir o locutor aplaudindo o 1º colocado dos 10 Km chegando com um tempo de 36 minutos. ( logo concluí 36-5=31 minutos).
Não tinha jeito fiz um tempo péssimo e como recuperar ?
Fiz a volta e agora com poucos corredores atrapalhando eu tinha que acelerar para recuperar pelo menos 1 minuto e chegar com 60 minutos.
Eu tentava mas o piso ruim e as lombadas tiravam toda hora minha concentração e atrapalhava meu ritmo.
O dia estava um pouco abafado mas não tinha sol e o clima estava bom.
Corri os 5 Km sempre procurando melhores lugares no asfalto.
Passei pelo portal marcando 1:6:35.  ( 66:35 - 05:00 = 61:35 ) aprox.
Não teve jeito de chegar abaixo dos 60 minutos.  Mas fiz uma ótima corrida e agora era entregar o Chip e tomar uma merecida água. Só bebi água nos 6 Km e estava com sede.
Uma bonita medalha, água e uma garrafa de energético.
O Paulo logo chegou também e estava com o joelho doendo muito.
Devido ao joelho ele teve que diminuir o ritmo e foi quando eu consegui ulpassá-lo.
Voltando devagar encontramos o Humberto com a esposa tirando fotos e aguardando a chegada do Humberto-Neto. Chegando na tenda da ENGECORPS mais fotos e relatos.
Cada um tinha uma passagem interessante para contar.
O ambiente totalmente familiar estava maravilhoso.
Porém eu todo molhado precisava ir até o carro trocar a camisa para evitar uma gripe.
Aproveitei e trouxe o carro mais perto da tenda.
Agora todos no carro e curtindo um congestionamento na saída da USP.
Com muita paciência saímos da USP e chegamos em AlphaVille.

Agora éra
Não censuro os dorminhocos porque domingo foi feito para descansar o esqueleto.
Infelizmente não houve aquele encontro no restaurante para fechar com CHAVE de OURO a festa.
Enfermeira, minha esposa tinha compromisso com o voto obrigatório em Piracicaba.
O Coren conseguiu deixar todos os enfermeiros chateados com a fila para votar.
.........................................................................Fotos da WebRun...................................

..............................Resultado oficial... http://www.corporaterun.com.br/sao-paulo/resultado/
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.........para ver minhas poucas fotos é só clikar aqui.
......... para ver fotos do .........http://www.corporaterun.com.br/sao-paulo
............para ver ............Video ....do.....www.planet.esp.br...............